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但是都是因為不了解自身的情形，而遭致銀行的拒絕

說到這邊，或許您覺得被拒絕沒有什麼，

最多再找另外一家銀行就好

殊不知，在您被第一銀行貸款ptt 台中 信貸請問貸款利息怎麼算第一家銀行拒絕時，

其實在財團法人金融聯合信用徵信中心已經有了拒絕紀錄

這是任何一家銀行都查得到的，

這種情況有個專業名詞，叫做聯徵次數

當您的聯徵次數達到3次以上，

基本上貸款要通過是非常低的，

所以千千萬萬不要浪費自己第一銀行貸款ptt 台中 信貸的次數。

所以在這裡要提醒您，

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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丹麥男認識6天閃婚台女 前女友曝光過去行為打臉

一對異國戀夫妻檔Youtuber「丹麥先生x台灣太太」，在個人頻道上分享，表示兩人認識僅6天就閃電結婚，影片公開後，許多網友狂酸「台灣太太」，說她想拿外國國籍想瘋、一年沒離婚再來追蹤等語，而最近有網友發現，一名疑似丹麥先生的前女友，在下方留言，揭露丹麥先生過去的種種行為。這名疑似前女友的網友，在影片Youtube下方留言，透露與丹麥先生交往5年，雖然論及婚嫁，但總是沒有結論，肺炎疫情爆發的前一年，丹麥先生對女方說「為愛來台灣」，期間免費住女方家半年，也一直沒有工作，出門也幾乎是女方埋單，甚至連幫照顧貓咪都不願意。 最讓女網友傻眼的是，兩人還在交往期間，朋友傳來丹麥先生在使用交友軟體《Tinder》的截圖，詢問對方則回覆女網友「我想分手，但沒有先跟妳講就去上Tinder，對不起」，期間兩人短暫複合，但丹麥先生認為已經沒有激情，最後在本月14日表示已經遇到別人，隔天就看到閃婚影片，女網友才知道被無縫接軌，無奈嘆「連我自己都覺得丟臉」。除了認為被無縫外，女網友說6天就登記根本「漏洞百出」，透露異國婚姻從登記開始，各種手續沒有幾個月，根本不可能完成，唯一的可能性，「就是男方本來就有申請好，且尚未過期的單身證明」，才能直接登記，直嗆「一般正常人，誰會沒事申請期限僅6個月的單身證明」？最後請兩人不要傳遞給大家，「異國婚姻很簡單的錯誤訊息」。(中時新聞網)

馬甲線女王挑戰唱跳 雙腿布滿瘀青吐苦水「這舞台不容易」

大陸女星袁姍姍從學生時期就以出眾外型，一畢業就被資深女星劉雪華推薦出演電視劇《宮鎖心玉》，後來更升格成續集《宮鎖珠簾》女主角，星途一路順遂，粉絲還因她的好身材替她冠上「馬甲線女王」封號；近期袁姍姍參加選秀節目《乘風破浪的姐姐2》，力求突破自我，更曬出練舞後雙腳全是瘀青的驚人畫面，吐露準備完美舞台有多不容易。33歲大陸女演員袁姍姍藉由《宮鎖珠簾》、《笑傲江湖》和《宮鎖連城》等電視劇爆紅，出道以來多把工作重心放在戲劇表演，近期決定挑戰新的領域，加入女星選秀節目《乘風破浪的姐姐》第二季，在鏡頭前唱歌跳舞，讓多年來的粉絲都相當驚喜。 隨著節目的熱播，袁姍姍今（20）日下午微博吐苦水，她分享多張為了「來」這個舞台的幕後練習照，有她和張馨予、董潔練習時的合照，以及她們雙腿都布滿瘀青的恐怖畫面，她也淡定地說，「這個舞台有很多不容易，不管事你的我的她的都是青的紅的紫的腫的」。粉絲們看到照片難免心疼，紛紛留言表示支持和鼓勵，「付出總會有回報，努力也終究會被看見」、「心疼妳，練舞也要照顧好自己」、「各種顏色的瘀青都是努力的印記」、「也太辛苦了吧，看著就疼」、「舞台超好看，妳表現的好棒」、「姍姍真的不炒作，默默努力，妳的勤奮會被更多人見到」。(中時新聞網)

前國策顧問「崑濱伯」辭世 府：總統聞訊萬分悲痛

前總統府國策顧問黃崑濱於今辭世，總統府發言人張惇涵表示，蔡總統聞訊後感到萬分悲慟，也萬分不捨，崑濱伯不只是蔡總統非常敬重的長者，更是總統農業政策的重要顧問。張惇涵表示，崑濱伯生前致力於推廣台灣的農村文化，總統每次與崑濱伯互動交談，都能從他的身上感受到生命的智慧，而崑濱伯一生所代表的，正是台灣人樂天、敬天的打拚精神，以及不畏艱難的樸實韌性。張惇涵表示，總統深盼崑濱嬤和家屬一定要節哀保重，也請台南市黃偉哲市長及農委會陳吉仲主委全力協助家屬治喪事宜，並且也將安排合適時間前往致意。願崑濱伯安息，也期盼無米樂的精神永存。

受傷前有預兆 必知運動時容易被忽略的輕微警訊

透過身心學技法，從調整日常動作入手，重新訓練神經系統，釋放長期緊繃的身體，你將擁有減緩、消除、預防惱人疼痛的能力。百年一脈傳承的臨床身心學大師——亞歷山大、費登奎斯、湯瑪斯漢納及愈來愈多頂尖運動選手都在實踐的健康法！不依賴藥物與手術，開啟身體的自癒能力。【精彩書摘】大量研究指出，人體力學與運動傷害的發生率高度相關。愛爾蘭利默里克運動傷害研究中心的研究人員，對足球運動員進行了為期兩年的研究，發現背部、膝蓋和腳踝受傷以及肌肉拉傷都與不良的姿勢慣性有關，像是搖擺背姿勢、腰椎前凸、駝背、脊椎側彎，和下肢排列不正等。他們也對運動員感知下肢排列的準確能力做了檢測，並發現不良的本體感覺是踝關節扭傷的預兆。除此之外，其他研究也有類似的發現：骨盆和雙腿的排列不正會導致前十字韌帶受傷，另外，下背部姿勢不良的運動員也比較容易被膕繩肌（hamstring）拉傷所困擾。雖然運動訓練可能會產生或放大有害的動作模式，但這並不是導致運動員受傷的唯一原因。由於運動員往往傾向於忍受疼痛完成比賽，這也使得他們更容易受傷。運動員要求自己堅強、堅持前進，往往讓他們難以照顧自己，也很難用主動積極的措施來預防疼痛和受傷。而且，運動員在比賽中所承受的壓力會導致內生性類鴉片物質在血液中流淌，這會鈍化他們所可能遭受的任何疼痛。許多運動員會忽略細微的預警，像是輕微疼痛或痠痛，直到受傷嚴重到影響他們的運動表現時才受到正視。但是到了那個時候，傷害往往已經發展到需要長時間的休養，甚至得從頭訓練，如此才可能使受傷痊癒並防止再發。除非你離奧運金牌或超級盃冠軍只差臨門一腳，否則可能不值得忍耐受傷的疼痛而繼續進行比賽或訓練。要停賽一場或一季確實是困難的決定，但如果不這麼做的話，結果可能是對自己的身體造成永久的損傷、長期疼痛、大幅縮短自己的職業生涯，這樣的結果遠比停賽更糟糕。如果你在練習或比賽時注意到輕微的疼痛或奇怪的感覺，可以放慢速度、休息片刻，並試著釐清疼痛的來源，藉此降低發生嚴重傷害的可能。如果你放任它變得愈嚴重，造成的傷害就愈大，所需要的休息時間也會愈長。雖然強忍疼痛可能會使你看起來堅強、強壯和勇敢，然而隨著時間的推移，這可能會演變成嚴重的傷害並減損運動表現。說到這裡，看起來我好像不贊成運動訓練，但事實上恰恰相反。規律運動不只能帶來數不盡的生理益處，研究還指出，嚴謹的運動訓練可以讓人學會紀律、增加生活滿意度，並提升幸福感。運動員和教練只需要多注重適當動作模式的訓練即可。比起冒險在短期內提升運動表現，我們更應該在傷害的預防和恢復上投注心力。就像是俗話說的：「要聰明訓練，而非埋頭苦練。」(本文摘自《釋放疼痛》/商周出版)【作者簡介】莎拉．華倫Sarah Warren美國身心動作教育的整合推廣者取得認證的臨床身心教育者（CSE）、「身心動作中心」（Somatic Movement Center）負責人。以湯瑪斯．漢納（Thomas Hanna）的「臨床身心教育法」為其教學主張，協助許多人解決背、頸、肩臂、臀、膝蓋，及坐骨神經痛、脊椎側彎等問題。莎拉．華倫於波士頓芭蕾學校和音樂學院學習芭蕾和現代舞長達十年，舞蹈學習啟蒙了她探索心智與身體間的關連性。大學轉向視覺藝術領域，畢業後歷經六年設計師高壓繁忙的工作，致使她離身體愈來愈遠，習舞的背傷也始終困擾著她，機緣巧合下她走入瑜伽世界，並成為教學者。2008年她認識了以整合應用亞歷山大技巧、費登奎斯方法、舞蹈和瑜伽哲學等，今日所謂的「身心學」（Somatics），這門新興藝術使作者對於身、心、老化等議題產生全新觀點，推動以「身心學」概念做動作練習，做為保護兼預防之道，同時提倡「無痛瑜伽」，讓體位法的練習更安全。【譯者簡介】楊琢琪臺大醫學系畢業後進入馬偕紀念醫院的麻醉專科訓練，帶著麻醉科背景進入慢性疼痛照護領域，多年臨床觀察發現西醫對於與退化相關的、長期肌肉骨骼關節疼痛的處理，往往只是短期紓緩症狀，鮮少探究背後成因，因而踏上跨領域的學習之路。結合所學與診療經驗，他相信身體使用的習慣和肌骨關節的退化現象大有關聯，希望鼓勵大家改變身體慣性，從根源化解相關的困擾。現為疼痛門診主治醫師、好時良身共同創辦人（暱稱好時爸爸）。臉書專頁：『疼痛醫師：楊琢琪』 李忻怡（Lala）北藝大舞蹈碩士，自幼習舞，在舞蹈當中經歷惱人又令人沮喪的受傷與疼痛，這個經驗使她深刻體會備受疼痛困擾的辛苦，後透過身心學的學習，使身體重回自在且更有品質的狀態。也因為這樣的收穫，便一頭栽入身心學的學習與分享，希望藉由教學引導，使人們更有意識地去覺察與愛自己，從而使身體活動更有效率、身心更平衡，並重新憶起身體本有的智慧。現為身心動作教育推廣者、好時良身共同創辦人（暱稱好時媽媽）。(中時新聞網)

AZ疫苗傳副作用多台灣緩打？陳時中14：00說明

AZ疫苗通過緊急授權，抵台後最快一周可接種，不過歐洲部分國家傳出多名醫護人員接種後出現嚴重副作用而停止接種，台灣是否也會緩打？中央流行疫情指揮中心為因應COVID-19疫情，14:00將由指揮官陳時中親自說明疫情及防疫作為。指揮中心宣布取得20萬劑COVAX平台的AZ疫苗，已通過食藥署緊急授權許可，此次核轉的是德國、韓國、義大利3個廠，疫苗輸台後，若檢附的資料完整，抵台後最快一周就可開放接種。不過歐洲部分國家因多名醫護人員出現副作用，而停止AZ疫苗接種，指揮中心昨日表示，還要再觀察，接種數多的英國還沒有這樣的情況，目前台灣還是依照WHO的原則進行接種計劃。(中時新聞網)